在中國(guó)民間，有這樣一句俗語(yǔ)叫做小飲怡情，大飲傷身。喝酒并不一定是一件壞事，如果每天喝一杯白酒的話，對(duì)身體會(huì)有什么影響呢？

中國(guó)自古以來(lái)就有很悠久的酒文化，尤其是白酒在我們的餐桌上更加的常見(jiàn)，如果在一些非常重要的場(chǎng)合比如參加一些婚禮或者是在洽談業(yè)務(wù)的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常喝一些白酒，這樣看起來(lái)就會(huì)更加的隆重，有些人卻非常喜歡喝酒每天都會(huì)喝上一杯，覺(jué)得這樣能夠起到養(yǎng)生的功效，也有些人有不同的觀點(diǎn)，那么如果每天喝上一杯白酒到底對(duì)身體有沒(méi)有好處呢？

有助消化功能

如果是堅(jiān)持每天喝上一杯白酒的人，還能夠有助于消化功能，因?yàn)橛捎诂F(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展人們的生活壓力越來(lái)越大，所以在飲食上也會(huì)出現(xiàn)了不規(guī)律的情況，這樣就會(huì)造成各種的腸胃疾病，而如果一旦患上胃病，讓我們的身體就不能獲得更好的營(yíng)養(yǎng)，這樣就會(huì)日漸消瘦同時(shí)身體中的抵抗力和免疫力也會(huì)大大下降，各種疾病也會(huì)隨之而來(lái)，所以對(duì)于一些消化不良或者是有腸胃疾病的人，不妨每天喝上一小杯白酒，這樣是非常有利于我們的消化和吸收的，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)人體消化腺的分泌幫助腸胃的蠕動(dòng)，從而有利于消化和吸收，這樣我們的腸胃也會(huì)逐漸的越來(lái)越健康。

消除疲勞

因?yàn)楝F(xiàn)在工作和生活壓力越來(lái)越大，而尤其是男性處于工作和生活的雙重壓力之下，就會(huì)顯得非常的疲勞，再加上作為家里的頂梁柱，如果在工作中遇到一些困難的話，也不會(huì)主動(dòng)與家人溝通，這樣長(zhǎng)期積累在心里就可能會(huì)形成心理壓力，如果長(zhǎng)期得不到釋放的話，很可能就會(huì)影響身體的健康，所以男性朋友不妨每天在下班以后適當(dāng)?shù)暮纫槐拙?，能夠有效的消除身體的疲勞感，而且還能夠讓身心得到很好的放松有助于消除疲勞緩解壓力。

提高心肺功能

如果每天堅(jiān)持喝上一杯白酒的人，能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使毒素更加快速的排出，尤其是人到中年以后身體的各個(gè)器官開(kāi)始逐漸的衰退，這樣心肺功能也會(huì)隨之下降，所以每天喝上一杯白酒，不僅有利于血液循環(huán)，而且還能夠起到增強(qiáng)心肺功能的效果，非常有利于心肺功能的健康。

雖然每天喝一杯白酒，能夠?qū)θ梭w起到以上的3個(gè)好處，但是在這里要提醒一些愛(ài)喝酒的朋友們也不要把這些好處當(dāng)成平時(shí)愛(ài)喝酒的理由，因?yàn)槿绻嬀七^(guò)度的話，可能會(huì)引起肝臟功能的損傷也會(huì)影響身體的健康，所以每天喝酒的量大約控制在50克左右，這樣是非常有助于身體健康的。